Yoga has given to me new found awareness and connection with my body, mind and spirit and it is this awareness and connection that i want to share and pass on to the students.
I believe that it is important to live a life full of passion and love and sense of humor and my classes are bursting full of this. With humor and creative sequencing , my classes explore tha efficiency of movement from pose to pose, focused on alignment, breath and interesting techniques.
Actress
After finishing school I started acting debut in theatre as an actor performing various works primarily in Spain. I continued my way to participate in TV shows and independent films where i keep working nonstop in this industry wich makes me feel full of energy to live. Years later during i was studing in the University i started to work like assistant of a casting director for a commercials and Spots and Print. I worked with several Talented Directors of Casting.
As an actor you have to be and Athelete emotionally and physically. Yoga offers a way to open our physical and emotional. Tensions can sometimes suffer emotional block and artistic impulses. Yoga and Meditation helps to release them.
Teacher
I teach Yoga to everyone; From professional athletes, to pregnant women, to absolut beginners, all races, ages and religions adapting the practice to the individual´s needs and ability.
I have been teaching since 2010.
I believe each class and each pose is an opportunity for us to create more intimacy with ourselves and more honestly in our lives, helping us cleanse our mind and body.
“Do your practice, and all is coming…”
K. Pattabhi Joies
Something about me
When i am not on the stage or in front of the camara i am on the mat doing yoga and getting and extra-balance that i need.
For many years to come i travelled all over the world learning as much as i could from complementary and holistic yoga practice in order to create an integrated feeling of well being not just in the body but in the mind and with the spirit.
What my students say
Todos tenemos el poder de elegir lo que deseamos en nuestras vidas. Pero lo cierto es que nuestras elecciones afectan a nuestras vidas y a nuestro alrededor. Yo elegí el Ioga porque me lo recomendó mi médico ayurvedico. Así que fui en busca de la persona idónea, tenía muy buenas referencias de Judith Scanell. Y la busque como profesora de Ioga para que viniera a mi casa a impartirme clases de Ioga particulares. Mis objetivos eran muy claros : ganar flexibilidad, aliviar tensión y stress. Y la verdad es que menudo cambio! Judith es una gran profesional sabe por la fisiología de tu cuerpo donde puedes ir más allá y donde has de parar. Lo que más me ha sorprendido de sus clases de Ioga es que encuentro una disciplina donde conecto conmigo misma, con mi alma y con mi cuerpo en un tres. Y que me está aportando más flexibilidad, menos stress, más vitalidad y más espacio para la verdad. Y las sensaciones que experimento en sus clases a medida que avanzo me sorprenden hacia una mayor fortaleza conmigo misma y atreverme a cosas que me benefician para mi. Por todo ello, muchísimas gracias Judith, apareciste en el momento idóneo y perfecto en mi vida cuando más necesitaba la disciplina del Ioga!
Las clases de Judith son pura energía ella es así ! Y lo transmite por cada poro de su piel ... su sonrisa permanente y su alegría te contagia. Sus clases son maravillosas, llenas de luz y Pura práctica. Ni en las posturas más avanzadas dejarás de sonreír. Gracias Judith!
Judith es una maestra que nos lleva de la oscuridad hacia La Luz. Muchas gracias por la energía que ella comparte en sus clases. Con tantas ganas de nos transmite el Yoga a nosotros sus alumnos. Una profesora increíble , Amor y paz . Sat chit ananda .
Judith me ha acompañado durante todo el embarazo adaptando las clases de yoga a cada semana de gestación y a mis necesidades personales. Ha sido un acompañamiento físico y emocional completo de preparación al parto. Sin duda una gran profesional llena de empatía y conocimiento. Recomiendo sus clases a todas las embarazadas.” Maria Cardona Serra